Vitamine C is dé bekendste vitamine. Iedereen weet dat het goed is voor je weerstand en dat zo’n tabletjes je gemakkelijker over een verkoudheid helpen. Maar hoe kan vitamine C je huid verbeteren?
Vitamine C wordt vaak ascorbinezuur genoemd en je vindt dit vitamien voornamelijk terug in citrusvruchten en ander fruit. Vitamine C is bewezen effectief tegen verschillende kwaaltjes en helpt onze weerstand sterk te houden. De mens kan zelf geen vitamine C aanmaken en moet het dus vanuit voeding halen.
Ook voor de huid heeft vitamine C een aantal voordelen. In huidverzorging wordt het regelmatig toegepast als antioxidant en het helpt dus onze cellen te beschermen tegen vrije radicalen (en dus vroegtijdige huidveroudering). Ook is vitamine C onmisbaar voor de vorming van collageen, wat onze huid elastisch houdt én verminderd het hyperpigmentatie
Vitamine C is echter geen stabiel ingrediënt. Wanneer het in contact komt met lucht en/of licht begint het bijna onmiddellijk te oxideren en verliest het zijn effectiviteit. Verzorgingsproducten met ascorbinezuur als ingrediënt dienen dus altijd licht en luchtdicht verpakt te worden (met een pompje bijvoorbeeld). Er zijn gemodificeerde vormen van vitamine C die iets stabieler zijn, maar toch kies je best voor een goede verpakking.
Op de ingrediëntenlijst kan je vitamine C herkennen als ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate,retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate en magnesium ascorbyl phosphate. De concentratie moet vrij hoog zijn om effectief te werken: minimum 3 procent wordt aangeraden, maar producten kunnen al positief voor jouw huid werken tussen de 0,3 en 10%.
Benieuwd naar het effect op je huid? Deze producten bevatten vitamine C:
- Mario Badescu – Vitamin C Serum
- The Body Shop – Vitamin C gamma (onder andere serum, dagcrème, cleanser, …)
- Philosophy – Turbo Booster C Powder
Handig om te weten! Als je veel vitamine C wilt binnenkrijgen via eten, dan zijn spruitjes een echte aanrader!
Ines onlangs geplaatst..Reads
Ik wist helemaal niet dat de verpakking licht- en luchtdicht moet zijn hier ga ik zeker op letten!
Handig artikel! Hier ga ik zeker op letten!!
Amelie onlangs geplaatst..Kwasten Wassen: Waarom & Hoe?
Ik houd van Vitamine C eten :D yummy.. sinas en mandarijntjes! Verder heb ik het nog niet expliciet gebruikt als schoonheidsmiddeltje.
Natasja onlangs geplaatst..Delving into “Ocho Loco 2”
Ik maak Vit C serum zelf ,erg easy te maken ,op You tube staan filmpjes, hoe en wat je moet doen .
Super interessant om te lezen
Manon onlangs geplaatst..Catrice – Quick Dry & High Shine Topcoat
Ik gebruik de vitamin C booster van Philosophy en ben daar heel content van! Vind het goed dat het in poedervorm komt zodat de vitamine C goed stabiel blijft.
Kiss & Make-up onlangs geplaatst..Review | Using lip liner for the very first time with the Bobbi Brown Lip Liner in Tangerine
Interessant! Ik wist niet dat het zo gezond voor je huid was. Dit ga ik onthouden als ik verzorgingsproducten aanschaf.
Beautydagboek onlangs geplaatst..Video | JewelCandle kaarsen + sieraad